0
Instructeurs
0
Verbrande KCAL per week
0
Aangesloten clubs
0
Landen in Europa
+ 0
Sporters per week

Al ruim 17 jaar ontwikkelen drie pre-choreo groepsfitnessprogramma’s die wekelijks duizenden sporters vanuit heel Europa fit houden.

Het is onze missie om fitnessprogramma’s te creëren waar kwaliteit, resultaat en FUN centraal staan.

House of Workouts (HOW) biedt jou als fitnessondernemer een compleet all-in pakket met groepstrainingen voor alle doelgroepen.

Onze drie programma’s voor groepsfitness

House of workouts XCORE
  • Duur: 30-45 min
  • Doel: core training, fun body en cardio
  • Calorie burn: 400-700 kcal
  • Materiaal: XCO®-trainer
  • Virtueel/onbemand mogelijkheden: ja
  • Gemiddelde lesbezetting: 35% man, 65% vrouw
  • Duur: 30-45 min
  • Doel: functionele krachttraining, full body en mobility
  • Calorie burn: 350-600 kcal
  • Materiaal: LXR-bag en foam roller
  • Virtueel/onbemand mogelijkheden: ja
  • Gemiddelde lesbezetting: 40% man, 60% vrouw
  • Duur: 30-45 min
  • Doel: Shape, full body en cardio
  • Calorie burn: 500-800 kcal
  • Materiaal: BRN-set
  • Virtueel/onbemand mogelijkheden: ja
  • Gemiddelde lesbezetting: 15% man, 85% vrouw

Try it now

Als sportclub wil je uiteraard jouw leden iets gaafs bieden om weer van start te gaan. Maak daarom gebruik van de TRY IT NOW actie op onze groepslesaanbod! Wij zorgen voor:

  • 4 weken kosteloos & vrijblijvend BRN®, XCORE® of LXR®
  • Leenmateriaal (BRN®-sets, XCO®-trainers of LXR®-sandbags)
  • Promotiepakket (flyers, posters, ballonnen)
  • Digitaal marketing pakket
  • I.c.m. deze actie mag jij twee enthousiaste instructeurs laten opleiden voor de prijs van een (t.w.v. € 199,- excl. BTW)

 

Check in de agenda onze opleidingsdagen en geef jouw instructeur(s) op voor één van de tweedaagse basiscursussen voor BRN®, XCORE® of LXR®.

Wat maakt onze pre-choreo programma’s uniek?

Instructeurs

Uitval van personeel is makkelijker te regelen, alle gecertificeerde HOW-instructors geven namelijk inhoudelijk dezelfde les. Hierdoor is personeel makkelijker vervangbaar en het succes niet afhankelijk van één instructeur.

Herkenbaarheid

Jouw leden weten wat zij van de les kunnen verwachten en welke resultaten zij hiermee kunnen behalen. Door een aantal weken dezelfde workout uit te voeren kunnen zij hun eigen progressie bijhouden en gedurende de weken groeien in de workout. Om de drie maanden worden de lessen vernieuwd, waardoor ze precies op het juiste moment een nieuwe uitdaging krijgen.

Unieke beleving

Jouw instructeurs ontvangen elk kwartaal een gloednieuwe les die is samengesteld door een team van choreografen, fysiotherapeuten en fitnesstrainers. Hierdoor weet jij als fitnessondernemer dat de les veilig en doordacht is, waardoor jouw instructeur de focus kan leggen op de deelnemers in de les. Zo ontvangen jouw leden de juiste aandacht tijdens de les. En is elke les weer een unieke beleving.

HOW virtual

Groepslessen zijn onwijs populair tegenwoordig. Het werkt motiverend, het zorgt ervoor dat jouw leden weten wat ze moeten doen én dat ze op een verantwoorde manier sporten. Helaas, is het bijna onmogelijk om de hele dag door live groepslessen aan te bieden. Voor veel clubs betekent dit dat de groepsleszaal een groot deel van de dag leeg staat. Wij vinden dat zonde!

Daarom bieden wij vanaf nu HOW Virtual aan. Met HOW Virtual kan jij jouw leden  100+ Nederlandstalige lessen aanbieden in de tijd dat jouw groepsleszaal leeg staat. 

Waar wacht je nog op?

Start vandaag met onze Try It Now actie en probeer 4 weken lang kosteloos & vrijblijvend BRN®, XCORE® of LXR® op jouw club.
Wij zorgen voor:
– Leenmateriaal (BRN®-sets, XCO®-trainers of LXR®-sandbags)
– Promotiepakket (flyers, posters, ballonnen)
– Digitaal marketing pakket
– I.c.m. deze actie mag jij twee enthousiaste instructeurs laten opleiden voor de prijs van een (t.w.v. € 199,- excl. BTW)